love live关于社员的觉醒和特训的问题

love live手游关于社员的觉醒问题，就是这里R社员的绊已经满了但是想要特训，觉醒的时候都是灰色的点不了，想知道怎么破呢。特训需要有2张一样的卡才可以特训，不是刷满绊了就可以特训。建议玩家把他拿出你的main队伍就好了，被吞的那个不能在main队伍里，main队伍就是你看板娘的队伍。